Magnesium is in essensjeel mineraal dat in fitale rol spilet yn in ferskaat oan lichemsfunksjes, ynklusyf spier- en nervefunksje, bloedsûkerregeling, en bonkensûnens. In protte minsken krije lykwols net genôch magnesium út har dieet allinich, wat liedt har ta soepel ...
Lês mear