-
De rol fan anty-inflammatoire supplementen yn sûnens en wolwêzen begripe
Yn it stribjen nei in sûne libbensstyl besykje wy faaks ús wolwêzen op ferskate manieren te optimalisearjen.Ontsteking is de natuerlike reaksje fan it lichem om himsels te beskermjen tsjin blessueres en genêzing te befoarderjen.Kronyske ûntstekking kin lykwols liede ta in ferskaat oan sûnensproblemen, en ...Lês mear -
Spermidine: it natuerlike anty-fergrizing-supplemint dat jo nedich binne
As wy âlder wurde, lykas elkenien docht, begjinne ús lichems stadichoan tekens fan fergrizing te sjen - rimpels, fermindere enerzjynivo's, en in delgong yn 'e algemiene sûnens.Wylst wy it fergrizingproses net kinne stopje, binne d'r manieren om it te fertragen en in jeugdige uterlik langer te behâlden.Ien manier om te dwaan ...Lês mear -
De ongelooflijke sûnensfoardielen fan nutmuskaat dy't jo witte moatte
Nutmeg is net allinich in populêr krûd dat brûkt wurdt yn in ferskaat oan kulinêre lekkernijen, mar it hat ek ongelooflijke sûnensfoardielen dy't ieuwenlang erkend en brûkt binne.Oflaat fan 'e siedden fan' e tropyske ivige griene beamnûtmuskaat, is dit aromaatyske krûd net allinich in fl ...Lês mear -
De rol fan magnesium yn jo wolwêzen en hoe't jo it natuerlik krije
Yn ús syktocht nei bettere sûnens en algemien wolwêzen, komme wy faaks ferskate ferbiningen en molekulen tsjin dy't in wichtige rol spylje by it maksimalisearjen fan it potensjeel fan ús lichems.Adenosine, in natuerlik foarkommend nukleoside, is ien fan sa'n molekule dy't tanimmende atteart krijt ...Lês mear
